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13:31AVALIAMOS O SHAPE DO LÉO STRONDA | Mens, Classic ou Open?
13:23MÔNICA CHAVES E FELIPE FRANCO JUNTOS NOVAMENTE
MÔNICA CHAVES E FELIPE FRANCO JUNTOS NOVAMENTEVisualizações 73 mil13 horas atrás
14:46ALFY POLLY SE EMOCIONA MUITO COM SUA NOVA CONQUISTA
ALFY POLLY SE EMOCIONA MUITO COM SUA NOVA CONQUISTAVisualizações 128 mil13 horas atrás
29:03FABRÍCIO MOREIRA DEU PRÉ TREINO PARA O LÉO STRONDA
FABRÍCIO MOREIRA DEU PRÉ TREINO PARA O LÉO STRONDAVisualizações 58 mil13 horas atrás
12:21LÉO STRONDA DE ROLÊ NA QUEBRADA DO FABRÍCIO MOREIRA
14:40FABIO GIGA SE IMPRESSIONA COM FÍSICO DO FELIPE FRANCO
FABIO GIGA SE IMPRESSIONA COM FÍSICO DO FELIPE FRANCOVisualizações 197 mil7 dias atrás
18:58AVALIAMOS O SHAPE DO ALEX DOS ANJOS *Classic ou 212?*
AVALIAMOS O SHAPE DO ALEX DOS ANJOS *Classic ou 212?*Visualizações 188 mil7 dias atrás
12:58ALFY POLLY LEVOU JAPA MORFO AO LIMITE LEG DAY
ALFY POLLY LEVOU JAPA MORFO AO LIMITE LEG DAYVisualizações 95 mil7 dias atrás
18:01FABRÍCIO MOREIRA SOLTOU O PRÉ TREINO NO LÉO STRONDA!
38:25ALEX DOS ANJOS ESTÁ DE VOLTA E RUDE BOY SE IMPRESSIONOU
14:52LÉO STRONDA CHEGANDO NA CASA DO FABRÍCIO MOREIRA 😂
15:06ALFY POLLY LEVOU JAPA MORFO AO EXTREMO
ALFY POLLY LEVOU JAPA MORFO AO EXTREMOVisualizações 116 mil14 dias atrás
18:03FELIPE FRANCO NA SUA CASA! *invadimos a casa desse atleta*
24:48ALFY TROLLOU LEO STRONDA *Ele levou presentes*
ALFY TROLLOU LEO STRONDA *Ele levou presentes*Visualizações 176 mil21 dia atrás
14:03FABIO GIGA CONSEGUIU BATER OS 140KG ?
FABIO GIGA CONSEGUIU BATER OS 140KG ?Visualizações 151 mil21 dia atrás
14:48FABRÍCIO MOREIRA RECEBE GIGANTES EM SUA CASA
FABRÍCIO MOREIRA RECEBE GIGANTES EM SUA CASAVisualizações 130 mil28 dias atrás
42:43FELIPE FRANCO AVALIA OS MORADORES DA MANSÃO
FELIPE FRANCO AVALIA OS MORADORES DA MANSÃOVisualizações 82 mil28 dias atrás

Comentários

  • preparando o corpo para ficar aqui na terra, e esqueçe de preparar a alma que é o mais importante 🤔

  • Top vou fazer 👏👏

  • Aqui em Goiânia é muito barato, frango R$ 5,50 o quilo, ovo 4 reais 12 unidades.

  • Resumo do vídeo, como produzir esperma igual cavalo kkkkk zoando

  • Parece até o James Bond e seu Martini , Shaken , not Stir ! Quem merece este teu Treinão é a Duda Mesquita ela tem wellness nas veias !

  • Sabe porque os caras não fazem a dosagem dos suplementos? E pq a mágica vem da farmácia

  • Kkkkkkkkkk

  • bodyshape

  • Nome do hambúrguer: POLYBURGUER

  • Se o Alfy fosse bruto igual ao que ele demonstra no estilo os dois estavam ferrados, mas o cara é sangue bom de mai, ai é só casca de marrento da pra perceber fácil, parabéns monstro 🤝

  • Amburguer strong

  • Frango $8 peixe $22... peito coxa com sobrecoxa e cação. Tempero frango salsinha cebola colorau, peixe, assado com cebola inteira bata inteira e 2Kg de cação e 300g de pimento dedo de moça pra assar

  • Bora q bora Alfy !!!

  • Como frango todos os dias 9.99 kg Peixe uma vez por semana 28.99 kg Patinho moído 30.00 kg DF salve !

  • As espinha da Mônica ta como ? Mais caso ela queira eu aperto tudim😁😁😁

  • #toguro mete aqui os olhos meu merda...este cara sim um exemplo para todo mundo ,nao como tu que so bla...bla..e se achando ...mto foda leo...

  • TOMOU TANTA BOMBA QUE PERDEU OS CABELOS

  • Conheci agora a história e virei admirador. Um atleta de postura.

  • Quero lhe desejar muita forças, guerreiro. Você vai se sair dessa, tenho fé em DEUS. Você merece tudo de bom, amigo. Que Deus te abençoe sempre.

  • A vinda do Fabrício está sendo foda! Ele é fantástico, e junto com o Léo os conteúdos estão sendo irados!!! Parabéns Growth! Sucesso Fabrício e Léo!

  • Kkkkk glicerol das antiga.... Pro Léo isso e fixa cara tomava ate aminoácido liquido de cavalo antigamente kkkk🤣

  • Aqui no Rio de Janeiro, peito de frango 10 a15 reais, 30 ovos por 10 reais.

  • Hambúrguer do alfynete 🤪

  • Humildade pura merece demais mano , este cara vesti a camisa da empresa

  • Força grande irmão, torço por você 👏👏👏👏👏👏

  • Deve ser barra estar a bordo e fazer uma dieta restrita,sei como é a vida a bordo,e sei como é aí nessa corveta,pois servi nela em 1983, hoje ainda me dedico ao fisiculturismo,mesmo com 58 anos,hoje ainda sou do mar,sou comandante mercante.

  • Show de bola sou seu fã, você poderia mostrar a quantidade em grama de alimentos que você utiliza na sua dieta ... Seria top porque acredito como eu a maioria a maior dificuldade é na adequação da dieta.

  • Ta vacilando tio falando mal da mina q ela quebra pedra etc, ceara e bom poha, a rapadura é doce mas ne mole não. Fortaleza caraio.

  • Frango - 10 pila Patinho- 29 a vácuo Ovos EG- 15 conto

  • Proteína de soja. R$5,40 500g

  • Tô ficando fã desse leo

  • ALFY PRO

  • Mônica chaves é simplesmente linda ♥️😍

  • Sensacional o Alex ta sinistro mano

  • O que mais me admira nesse ser humano chamado Alfy é a grandeza nao somente em shape mas no carater, humildade, voce brother é gigante em tudo primcipalmente em questoes humanas! Prosperidade e fé irmao!

  • Gosto de marinar o frango da noite pro dia com vinagre ou de maçã ou limão / uva, velhinho some todo aquele gosto forte do frango e deixa bem fácil de comer grandes quantias, fica mais mole....

  • Hoje em SAMPA-SP só frango e OVO, frango KG do PEITO sem pele sem osso R$ 11,99 e ovos R$ 15,00 cartela de 30. Antes da pandemia comprava CAIXA de 360 unidades agora tá muito kro, carne vermelha só no dia do pagamento pra matar vontade, ahuahahahahah... Peixe só vejo em fotos ..... ^^

  • a cara do alfy quando falam q ta rum parece que ele vai matar um ali kkkkkkkk

  • -Inovação Isso vai ficar de Boa... -Parabéns GALERA

  • Seria legal monstro na cozinha leo stronda e alfy.

  • Cebolada? Kkkkk

  • Carlos Lopes venceu em 1984 a maratona ....

  • Só eu q reparei o Bujãozin em cima da mesa ao lado dos Ovos??? Kkkkkkkkkkkkkkkk

  • Faz no tema " Italiano na Cozinha"

  • Ki trabalhão da POOORRRAAAA.... perdi até o apetite.....

  • Minhas proteínas são Filé de tilápia,1kg custa 20,00 (meu pai vende aí fica fácil) Peito de frango 13,00 kg Ovos a caixa com 30 und 12,00 Não como MTA carne pq n me dou bem. Sucesso alfy você tá monstruoso,fique firme 👍

  • Faz um canal de vocês 2, ia ser muito top❤️

  • O giga é o melhor! Kkkkkkkkk

  • Comentando pelo engajamento kakaka

  • Cheia de espinha na cara mônica tá kkkkk tem que derramar o óleo né kkkk

  • Mônica vc é muito linda 💕🤩

  • Muito sucesso guerreiro e guerreiras eu sou fã de todos vocês.

  • Loira do sul na Growth !

  • *AlfyBurg*

  • Pollyburguer

  • Esperando os memes maromba kkkk voz do fe franco é a melhor

  • Vc e um cara foda demais alfy ,

  • Eae galera, beleza? Tô com um canal novo, conteúdo de qualidade e feito com carinho.☺👍 depois se puderem dêem uma olhada pra ver o que posso melhorar, desde já muito agradecido ☺😊

  • Mais vídeos de alfy na cozinhaa

  • Arroz por volta $6.00 reais frango $12 a 15 reais em Maceió Alagoas.

  • Leo: cada kg tem 100g. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • "men's physique é o caralho"kkkkkkkkkkkk

  • Glúteo fibrado kkk

  • Força, Ramon. Estamos contigo, irmão. Você vai conseguir aquilo que almeja e Deus vai te abençoar, cara. Tu é muito forte. Tamo junto.

  • porra e eu achava que o leo era um anão e o cara é mais alto que eu kkkk de foder mesmo

  • Mens..

  • Tá ruim Kkkkkkkkkkk kkkkkkkkk

  • Open

  • Alfy, tudo bem, cara? Então, notei que você congela o hamburger na sacola plástica, e percebi que pode não ser tão saudável por conta da liberação da toxina do BPA quando o plástico congela. Posso estar equivocado, mas como vocês atletas se alimentam muito, pode não ser tão bom, vale pesquisar alguma alternativa de armazenamento, desculpa o Piteco e grato pela dica de receita, parece muito bom, boa sorte aí em tudo, abraço.

  • Universo, mundo, constrelação: A Alfy: Deixem ai nos comentários ! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk'

  • mt foda alyzeraaaa

  • Nossa mais o Anderson Silva tá mosntroo depois que saiu do UFC kkkk

  • Eu costumo usar aveia em pó pra dar liga quando faço os hambúrguer

  • Dany e top

  • Veeeeem Monstro🤯🔥🔥

  • "Cantor e lobisomem" kskkskskskskskskskskskskslskkskskskskskssksksksks

  • Frango,5$ dolares 1k ovo, $4 dolares 1k salmao 18$ dolares um kilo y tilapia 16$ 1k moro no usa ne so yup 💯🔥

  • Enxerido

  • Latrell tá diferente...kkkk