ELE COME 200 HAMBÚRGUER POR MÊS ? ALFY POLLY REVELA SEU GRANDE SEGREDO DA DIETA

Publicado em 14 Abr 2021
Alfy Polly revela seu grande segredo de como fazer seu incrível Hambúrguer caseiro de frango.
Qual nome você acha que devemos batizar esse Hambúrguer ?
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Comentários

  • E aí Alfy beleza mano eu isso muito ovo como fonte de proteína desde quando eu comecei a treina agora vareia os preços tipo são de 10 a 15 conto

  • Simpatia total do Alfy hein

  • Bem esclarecido que o Allf faz a própria comida.....a Cintia arrebentando na cozinha kkkkkkk cada uma

  • Salvador Bahia Frango 1kg $13,00 30 ovos $14,00 Uso o levedo de cerveja $7,00 1kg Nome do quadro: Na cozinha com o ragazzo

  • 👏👏👏

  • Varias lojas de tempero vendem fumaça líquida como casa Pedro.

  • Eu vim pelo alfy pois ele passou o que eu passei, a depressão quase me matou. Fico feliz em ver ele bem. Vc salvou minha dieta, eu tenho um processador desse em casa que eu nunca imaginei que dava pra fazer isso, vou atrás dessa fumaça líquida pois o frango na grelha já tá me dando ancia de vômito só de pensar na próxima refeição. Fique com Deus

  • A dica seria também deixá-lo cru, congela, e quando quiser, colocar na Air Fryer, fica bem gostoso e rápido

  • ragazzi burger

  • Mega burguerfrango pró

  • Baaah e pior q chega dar água na boca nmrl, com certeza eu vou ter q fazer sksk

  • uso mais frango msm

  • Aqui em Curitiba pago 8,99 no kg da coxa e sobrecoxa, +- 11,00 no kg do peito de frango, e + - 13,00 na bandeja de ovo com 30 unidades

  • Agora da pra bota o shape

  • Eu uso ovo 15.00 reais Castela de ovo ...

  • A um ano vi o Alfy em um shopping na zona Norte gigantesco e hoje nesse vídeo vi a humildade dele parabéns vou testar o hambúrguer.. A o nome do hambúrguer BigAlfy

  • ALFE vc merece tudo de bom na vida, que o CRIADOR abençõe sempre !!!!! Que ELE possa lhe dar sempre todas as coisas que vc deseja! O UNIVERSO VAI SEMPRE LUTAR COM VC!!!!!!!!

  • Fiquei puto, os açougue aqui perto de casa não moe o frango kkklklkkkllk pra que ne

  • Show!

  • Proteína....frango em média 12 reais o kilo desossado e carne vermelha dependendo do corte, entre 28 e 42 conto o que eu uso. Para hambúrguer eu gosto de usar costela e para bife, um patinho ou alcatra. Mas suplemento com Whey, porque tá caro carne. Teclando de São Paulo.

  • Monstro demais

  • Muito bom👏

  • Tem alf tem like

  • Legal ver o Alfy recuperado, bora foguete

  • Fodaaa

  • Alfy: Cintia agora eu vou mostrar pro pessoal como que funciona a TARA. Na minha cabeça: BRAZZERS, a Growth ta diferente

  • Alfy o Eteimoso 💪

  • Essa fumaça líquida é muitooooooooooo boaaaaa

  • Fera

  • Tem alfy feliz eu to feliz

  • Filezinho sassami 14,00 e iogurte 2,79

  • Galera, casa de produtos naturais vende fumaça em pó pra você usar nessas receitas.

  • Master Polly

  • carne de porco muito arroz feijao , kkkkkk Salame, gordao mano

  • Parabéns alfy

  • Show de bola Alfy, parabéns ‼️

  • Gosto muito de sentir alegria em sua voz. Torço por você Alffy

  • Qro começar a treinar...tem tp q não treino

  • é muita falta do que fazer, pqp

  • rachei muito com a cara do ALFY kkkkkkkkkkkkkk

  • Gostei da dica E compartilho com a galera que a mercados que vendem o frango JÁ moídos em embalagens fechados de 500g obrigado pelo espaço e Deus abençoe a todos !

  • Alguem sabe se trocar file de frango por coxa e sobrecoxa sem pele é ruim? Pois coxa e sobrecoxa é mais barata que file de frango

  • Alfy: vô ensinar fazer um hamburgão bolado hoje Also Alfy: Compra o frango e dá pra Cíntia 🤡

  • Show de bola vou fazer!!

  • Alfy mó tímido kkkkk

  • Uso frango e ovo na grande maioria, compro uma bandeja de frango de 1kg por 11 conto na promo, e 30 ovos por 13.

  • No liquidificador da certo?

  • Certeza que o que e mais como de proteína é ovo, segundo lugar frango e por último a carne vermelha. Whey ainda não comprei nenhuma vez.

  • Filé de frango 8,90-9,90 Ovo 60 unidades 27-30 Guarujá-SP

  • Cuidado nesse manuseio de carne, usa sempre em cima do gelo.

  • Hambúrguer de frango europeu a moda alfy!!!

  • DA UMA ATENÇÃO AE NO COMENTÁRIO: SOU magrinho e quero ganhar massa muscular e ganhar um bom peso, que tipo de refeição devo comer ?? DA UMA MORAL AE NOS COMENTÁRIO CHEFE

  • Muito bom, 👏🏿👏🏿👏🏿

  • Top Alfy!!! Faça mais comidas!!!

  • Acho que eu vou fazer isso, será que fica bom colocar no pão ? No trabalho não tenho muita flexibilidade pra sentar pegar a marmita

  • Top. Já fiz tb de carne suina fica bom tb

  • Ele tem o carisma de uma porta sem maçaneta, é cativante!

  • Hambúrgueres de horse

  • Tá ruim.. kkkkkkkk

  • Parabéns por valorizar o trabalho das pessoas ao seu redor....

  • Kkkkkk, acho um sarro quando algum fisiculturista faz um vídeo dizendo que alguma comida deixa o cara grandão... Salve Durateston, Testex, GH, Deca, Hemogenin, etc, etc...

  • hamburguer do cavalo humano

  • aqui na minha city 40 reais o kilo do patinho :(

  • Boa man. Tu é sangue bon

  • 106g vru de frango fora os temperos ai, entao dara uns 20g de proteínas livre, ta correto? Entao uns 10kg de frango processado e temperado e transformados em hambugr, teria de comer uns 7 hamburger de 106g, pra dar 140g de protein pra alguem de 65 a 70kg.

  • Eu sou do Norte, mais precisamente de Macapá Eu uso de proteína : ovo e frango, pq o kg da carne tá 60 reais

  • frango - 13 reais kg, 30 ovos - 12 reias

  • Ave Maria felação de + por isso ficou grande o vídeo resume na próxima

  • Mito

  • Achei top , vou fazer aqui em casa !

  • KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

  • Eu só voltei aqui pra dizer que essa receita é tão boa que dá vontade de chorar 😂😂😂 Estou em processo de RA, essa receita tá salvando muito!!!

  • Hambúrguer do Ragazzo alfy

  • Alfy é exemplo de humildade vesti a camisa da marca , merece mais e mais

  • Massa essa do hambúrguer muito prático parabéns Alfy

  • Ovo e Frango aqui. N tem outra kkkkkkkk

  • O nome poderia ser Ragazzo's Chef, uai.

  • eu fazia isso para o meu filho, comprei até um modelador de hambúrguer pra ficar da hora.

  • Alfy Burger 🔥

  • Será que da certo triturar no liquidificador ?

  • O Bruno quem ia saber dar o nome desse hambúrguer

  • ME SINTO BEM VER COMO O ALFY TÁ BEM . DEUS TE ABENÇOE IRMÃO

  • Olhe pra morena, como a Cintia olha pro Alfy no fim do video 21:06

  • O grande segredo é aplicação de anabolizantes

  • Segredo:bomba com arros, bomba com frango, bomba com agua,bomba com whey,bomba com aminoácidos,bomba com creatina,bomba com fumaça líquida,bomba com bomba!!

  • Muito bom! Vou fazer 😋

  • que bonito o que ela falou no final do video

  • quem dá deslike em video informativo com certeza vai passar no telão no dia do juizo final kkkkk

  • 15 32 ela faz uma cara pq ele interrompeu mas é isso aii pouco tempo pra explicar a grandiosidade que todos sabem que é a vida. tmj forte abrss

  • O alfy deve ficar meio perdido, com nossa habilidade de fazer zueira com tudo. Kkkk Se um cara do tamanho dele me fala que e isso que ele come, eu no outro dia já estou comendo.

  • Hambúrguer mamajama kkk

  • Eu nem sou fit e deu vontade de comer, eurii da cara dele quando disse q não era bom 😂😂😂

  • Alfy burguer

  • Anaburguer

  • Gostei boa opção frango ovo ovo frango kkkk ostentação é comer carne vermelha e peixe de vez em quando

  • Show di mais essa dica

  • Boa , vídeo ensinando tudo direitim

  • O segredo é injetado, mas como ele quer vender suplementos nunca admitiria :)

  • ALFY BURGUER ! S2 S2

  • Frango